Hatórás gépelés a számítógép billentyűin a bal mutatóujjnak annyi mozgást jelent, mint a jobb lábnak egy 40 kilométeres gyaloglás. A komputernél dolgozó ujjainak napi munkája egy maratoni futás teljesítményének felel meg – állítják a témával foglalkozó német kutatók, akik az ,,A:rztliche Praxis,, című lapban tették közzé vizsgálataik eredményét.
Minden ötödik képernyő előtt dolgozó kéz-, illetve karfájdalmakról panaszkodik. Az okok: a helytelen, merev testtartás, a szünetek hiánya, és a rosszul beállított klaviatúrák. A német szövegek írásakor egyébként a jobb kéz középső- és mutatóujja a leginkább leterhelt.
A feszült testtartás a számítógép előtt vérkeringési zavarokhoz vezet a kézben és a karban, s ennek eredménye a gyakori ,,hideg kéz,, jelenség is a számítógépen hosszan dolgozóknál. A szemek túlerőltetése és a nyakfájdalmak sem ritkák.
A fájdalmak ellen a gyakoribb szüneteket, a mozgást ajánlják a kutatók – írja a dpa.
